Nutricionista en Lucena
Servicios personalizados de nutrición
Aquí encontrarás un abanico diverso de servicios personalizados desde diferentes tipos de dietas como vegetarianismo o lactancia y embarazo, hasta conferencias, charlas y talleres variados.
Lo detallo más adelante, explora para ver cómo puedo adaptarme a tus necesidades individuales o colectivas.
- Vegetarianismo o veganismo: una dieta adaptada a tus necesidades con toda la información detallada necesaria para evitar malnutrición o desnutrición. Información sobre la suplementación necesaria para cubrir necesidades obligatorias en este contexto de dieta.
- Embarazo y lactancia: dietas personalizadas para controlar los requerimientos especiales de esta etapa de desarrollo y cambios hormonales. Suplementación necesaria en micronutrientes esenciales de dicha fase. Control de peso y todas las variables durante el proceso, además de la educación nutricional básica para una alimentación saludable.
- Charlas o conferencias. Estas se llevarán a cabo según solicitud, brindando el tiempo necesario para su preparación y abordando una amplia variedad de temas según tus necesidades específicas.
- Talleres de cocina. Combinar la teoría nutricional con la práctica culinaria es una gran oportunidad para reforzar el aprendizaje y disfrutar un día cocinando de manera saludable.
- Carta de alérgenos de bares y restaurantes. La importancia de las cartas de alérgenos y fichas técnicas para empresas hosteleras radica en garantizar la seguridad alimentaria, cumpliendo la normativa vigente y mejorar la experiencia del cliente, permitiéndoles tomar decisiones seguras.
- Este servicio combina los talleres prácticos en educación nutricional y/o cocina y una oferta para el seguimiento personalizado de los trabajadores pertenecientes a la empresa.
- La educación alimentaria a través de talleres otorga a los empleados información valiosa sobre hábitos nutricionales saludables, mientras que el seguimiento personalizado permite adaptar la asesoría nutricional a las necesidades de cada persona.
- Este enfoque integral contribuye al bienestar de los empleados, además de generar efectos positivos en la productividad y el ambiente laboral.
Información de los servicios personalizado de nutrición
Para los servicios personalizados de nutrición que requieran una evaluación individual
Como nutricionista te ofrezco dos opciones para ayudarte en tu propósito.
La primera, consulta única para tratar la patología y hacer unas recomendaciones específicas sobre la pauta n
- La entrevista nutricional en una sesión de una hora para obtener toda la información necesaria y donde se evalúa la composición corporal.
- Tras la entrevista, se hace entrega del plan nutricional personalizado en una segunda sesión de una duración de 45 minutos, junto con la explicación del mismo y herramientas de educación nutricional de gran utilidad y necesarias para llevar a cabo el plan.
- Por último, se hacen 3 revisiones periódicas que conforman los seguimientos, sesiones de 30 minutos donde se reevalúa la composición corporal para ver los progresos, se hacen ajustes necesarios para el envío del plan actualizado y se explican herramientas avanzadas de educación nutricional.
Para los servicios personalizados de nutrición que requieran una evaluación individual
- Medición precisa de tu composición corporal mediante técnicas avanzadas, como la bioimpedancia o cineantropometría, realizada por un profesional certificado ISAK.
- Análisis y estudio detallado de tus hábitos alimenticios y necesidades nutricionales.
- Creación de un menú nutricional personalizado para 7 días, adaptado a tus horarios y preferencias alimenticias.
- Evaluación y adaptación de suplementos específicos para tus necesidades de salud.
- Listado de Recetas disponible en esta misma web.
- La información será enviada a través de correo electrónico.
- Las sesiones se pueden aplazar una vez avisando con una antelación de 24 horas como mínimo, salvo casusa de fuerza mayor.
- Los bono regalo tendrán una caducidad de 6 meses para agendar para primera sesión.
Hola, mi nombre es Jesús Marchán, soy dietista nutricionista y antropomestrista ISAK L1, especializado en nutrición deportiva, nutrición clínica y obesidad avanzada por el Instituto de Ciencias de Nutrición y Salud. Anteriormente me formé en Dirección de Cocina y trabajé como cocinero.
Además, tengo experiencia como divulgador y docente, habiendo desarrollado numerosas charlas y talleres en colegios o empresas privadas.
Si quieres conocer mejor mi formación o experiencia profesional puedes ir al apartado sobre mí.
No lo pienses más, ponte en contacto conmigo si necesitas de la ayuda de un nutricionista que ofrezca servicios personalizado en nutrición.
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